Insalata di Polpo e Patate Novelle al Vegetable BlendLunches & Dinners↓ Skip to recipe
376
Kcal
28g
Proteine
27g
Carbo
17g
Grassi
Prep
15 min
Cook
30 min
Base servings
1
Servings
1

Insalata di Polpo e Patate Novelle al Vegetable Blend

Equilibrio tra proteine magre ad alto valore biologico e amido resistente delle patate

#Pescatarian#HighProtein#GlutenFree

Ingredients

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  • 150g Polpo fresco
  • 120g Patate novelle
  • 10g Olio Extravergine d'Oliva
  • 1 cucchiaio Succo di limone fresco

Preparation

  1. 1

    Tagliare a cubetti regolari il polpo precedentemente lessato e le patate novelle bollite.

  2. 2

    Radunare gli ingredienti in una terrina ampia.

  3. 3

    In un bicchiere, emulsionare l'olio extravergine d'oliva con il succo di limone fresco e il prezzemolo tritato.

  4. 4

    Aprire le 2 capsule di Vegetable Blend e disperdere la polvere nell'emulsione, mescolando finemente.

  5. 5

    Versare il condimento sul polpo e sulle patate, mescolando delicatamente per distribuirlo bene.

Difficulty: Media.

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