Mousse di Albume e Cacao Post-WorkoutFit Desserts↓ Skip to recipe
91
Kcal
12.2g
Proteine
9g
Carbo
0.3g
Grassi
Prep
5 min
Cook
2 min
Base servings
1
Servings
1

Mousse di Albume e Cacao Post-Workout

Il calore coagula l'albume, che frullato ad alta velocità insieme alle fibre del Complete intrappola aria, triplicando di volume come un budino.

#Vegetariana#GlutenFree#HighProtein#In5Minutes

Ingredients

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Preparation

  1. 1

    In un pentolino scaldare l'albume pastorizzato con i 30ml di acqua finché non si coagula diventando bianco.

  2. 2

    Togliere immediatamente dal fuoco e trasferire l'albume solido nel bicchiere del frullatore ad immersione.

  3. 3

    Aggiungere il mezzo misurino di Complete Cioccolato e frullare alla massima velocità per 40 secondi fino ad ottenere una mousse gonfia, densa e setosa.

Difficulty: Facile.

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