Riso Venere Freddo con Tacchino e ZucchineLunches & Dinners↓ Skip to recipe
491
Kcal
40.4g
Proteine
45.7g
Carbo
15.7g
Grassi
Prep
10 min
Cook
15 min
Base servings
1
Servings
1

Riso Venere Freddo con Tacchino e Zucchine

Il riso nero Venere è ricchissimo di antocianine strutturali stabili che cooperano con gli acidi polinsaturi a catena lunga dell'Omega+ Blend.

#GlutenFree#HighProtein

Ingredients

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  • 2 capsule (aperte) Omega+ Blend
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  • 60g Riso Venere integrale
  • 120g Fesa di tacchino a cubetti
  • 10g Olio Extravergine d'Oliva

Preparation

  1. 1

    Lessare il riso Venere, scolarlo e stenderlo ad asciugare a temperatura ambiente.

  2. 2

    Saltare in padella i cubetti di tacchino con le zucchine a rondelle usando solo 2g di olio EVO.

  3. 3

    In una tazzina miscelare i restanti 8g di olio EVO con l'olio estratto dalle capsule di Omega+ Blend, condendo a freddo il riso miscelato.

Difficulty: Facile.

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