506
Kcal
33.6g
Proteine
47.2g
Carbo
18.6g
Grassi
Prep
10 min
Cook
12 min
Base servings
1
Servings
1
Paccheri Integrali al Pesce Spada, Pomodorini Gialli e Essentials Capsules
Rilascio controllato dei nutrienti e supporto antiossidante
#HighProtein
Ingredients
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- 2 capsule Essentials Capsules (Vegetable e Fruit)👉 Scopri Juice Plus+ Frutta e Verdura
- 65g Paccheri integrali di grano duro
- 120g Pesce spada fresco a cubetti
- 12g Olio Extravergine d'Oliva
Preparation
- 1
Lessare i paccheri integrali.
- 2
Saltare in padella pomodorini e pesce spada con 4g di olio EVO per 4 minuti.
- 3
Amalgamare a freddo la pasta intiepidita con l'olio EVO e la polvere delle capsule Essentials.
Difficulty: Media.
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