Proteine a lento rilascio che nutrono i muscoli e favoriscono il recupero, mentre i grassi buoni delle nocciole proteggono cuore e arterie
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Sbriciola finemente ½ barretta di Complete Chocolate Bar e disponila sul fondo di una ciotola o coppetta.
In una ciotola, mescola la ricotta light con il misurino di Complete Chocolate Shake e 2-3 cucchiai di latte vegetale. Frulla con un minipimer o mescola energicamente con una frusta fino a ottenere una crema liscia, densa e vellutata.
Versa la mousse proteica sulla base di barretta sbriciolata.
Guarnisci con le nocciole tostate tritate e una leggera spolverata di cacao amaro.
Lascia riposare in frigo per 10-15 minuti per una consistenza più compatta.
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