Gnocchi Croccanti Spadellati con Crema Spumosa di Ricotta al Limone e Pepe NeroLunches & Dinners↓ Skip to recipe
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438
Kcal
19.1g
Proteine
52.6g
Carbo
15.8g
Grassi
Prep
2 min
Cook
6 min
Base servings
1
Servings
1

Gnocchi Croccanti Spadellati con Crema Spumosa di Ricotta al Limone e Pepe Nero

La Miscela Verdura (9 verdure) a crudo preserva clorofilla, sulforafano e polifenoli che stimolano la digestione e riducono la sonnolenza. La padella sfrutta la reazione di Maillard per una crosticina croccante senza frittura. Il contrasto caldo-freddo con la mousse prolunga la sazietà. 438 kcal, 19g proteine.

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Ingredients

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  • 160 g Gnocchi di patate freschi (crudi)
  • 60 g Ricotta fresca vaccina
  • 40 g Yogurt greco 0%
  • 15 g Pecorino Romano DOP o Parmigiano 24 mesi
  • 5 g Olio Extravergine d'Oliva
  • 2 capsule Juice Plus+ Essentials Miscela Verdura (aperte a crudo nella mousse)
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  • q.b. Scorza grattugiata di 1/2 limone non trattato, pepe nero tostato, sale

Preparation

  1. 1

    In una ciotola, mescola la ricotta con lo yogurt greco, il pecorino grattugiato, la scorza di limone, sale e pepe nero. Apri 2 capsule di Juice Plus+ Essentials Miscela Verdura e versa la polvere nella crema. Mescola energicamente fino a ottenere una mousse liscia e verde chiaro. Metti in frigo.

  2. 2

    Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto con un cucchiaino di olio EVO. Aggiungi gli gnocchi ancora crudi (senza lessarli) e un goccio d'acqua.

  3. 3

    Cuoci per 6 minuti, scuotendo la padella ogni tanto, finché gli gnocchi non saranno dorati e croccanti all'esterno ma morbidi all'interno.

  4. 4

    Togli dal fuoco e servi immediatamente con la mousse fredda di ricotta al limone e una spolverata di pepe nero tostato.

Difficulty: Facile.

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