395
Kcal
41g
Proteine
45g
Carbo
5.5g
Grassi
Prep
5 min
Cook
6 min
Base servings
1
Servings
1
Pancake Proteico di Avena e Albume al Cioccolato con Topping di Mirtilli
La cottura lenta mantiene l'impasto idratato e soffice
Gluten-FreePost-Workout
Ingredients
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- 1 misurino (32g) Complete Cioccolato👉 Scopri Juice Plus+ Complete Cioccolato
- 150g Albume d'uovo pastorizzato
- 40g Farina d'avena integrale
- 50g Yogurt greco 0% grassi
Preparation
- 1
Unire albume, yogurt, farina d'avena e Complete Cioccolato.
- 2
Mescolare bene ed eliminare i grumi.
- 3
Cuocere in padella coperta per 4 minuti, girare e ultimare per 2 minuti.
Difficulty: Facile.
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