Pangoccioli Golosi Senza RinunceFit Desserts↓ Skip to recipe
950
Kcal
51g
Proteine
126g
Carbo
28g
Grassi
Prep
10 min
Cook
15 min
Base servings
4
Servings
4

Pangoccioli Golosi Senza Rinunce

Pangoccioli senza sensi di colpa: la versione proteica che mantiene costante l'energia

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Ingredients

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  • 170 g Yogurt greco 0%
  • 120 g Farina (tipo 0 o integrale)
  • 50 g Juice Plus+ Complete Vanilla
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  • 50 ml Latte o bevanda vegetale
  • 40 g Cioccolato fondente (>85%)
  • 20 g Stevia
  • 5 g Lievito per dolci

Preparation

  1. 1

    Unisci in una ciotola la farina, il Complete, la stevia e il lievito. Mescola bene per distribuire gli ingredienti.

  2. 2

    Aggiungi lo yogurt greco e inizia a lavorare l'impasto, aggiungendo il latte a filo gradualmente fino a ottenere un panetto morbido ma non appiccicoso.

  3. 3

    Incorpora il cioccolato fondente tritato nell'impasto.

  4. 4

    Dividi l'impasto in 4 parti uguali e dai la forma di palline.

  5. 5

    Spennella la superficie con un velo di latte.

  6. 6

    Cuoci in friggitrice ad aria a 170°C per circa 12-14 minuti, verificando la doratura.

Difficulty: Facile.

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SenzaRinunce

Healthy Taste, Zero Compromises

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