Sgombro in Crosta di Erbe Aromatiche e Omega Blend con Caponata Leggera
L'aggiunta a freddo preserva l'efficacia biologica degli oli
#PescatarianCena
Ingredients
Tap to check off. Juice Plus+ ingredients are clickable.
- 2 capsule (aperte) Omega Blend Capsules👉 Scopri Juice Plus+ Miscela Omega+
- 250g Filetto di sgombro fresco
- 15g Olio Extravergine d'Oliva
- 15g Mandorle in scaglie
Preparation
- 1
Cuocere melanzane e zucchine in padella con olio EVO per 12 minuti.
- 2
Infornare lo sgombro a 180°C rivestito con erbe e mandorle per 8-10 minuti.
- 3
Miscelare a freddo l'olio EVO con il contenuto delle capsule di Omega Blend e rifinire a crudo.
Difficulty: Media.
La community ai fornelli
Le foto reali di chi ha cucinato questa ricetta.
Accedi per condividere la tua versione di questa ricetta.