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75
Kcal
4g
Proteine
9g
Carbo
3.5g
Grassi
Prep
2 min
Cook
0 min
Base servings
1
Servings
1

Shaken Cucumber Salad Diuretica con Emulsione Omega+

Il trend virale del cetriolo shakerato in versione funzionale: il potassio del cetriolo incontra gli Omega 3 della capsula per un effetto drenante immediato e un assorbimento vitaminico potenziato. 2 minuti, zero fornelli, crunch assicurato.

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Ingredients

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  • 250 g Cetriolo lungo (o 2 cetrioli piccoli)
  • 1 cucchiaio Salsa di soia (o tamari per senza glutine)
  • 1 cucchiaio Aceto di riso
  • 1 capsula Juice Plus+ Miscela Omega+
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  • 1 cucchiaino Olio di sesamo tostato (opzionale, per aroma, può essere sostituito dall'Omega+)
  • 1/2 cucchiaino Zenzero fresco grattugiato
  • 1 pizzico Aglio in polvere
  • 1 cucchiaino (~5 g) Semi di sesamo tostati

Preparation

  1. 1

    Affetta il cetriolo a fettine sottilissime (ideale con una mandolina) direttamente all'interno di un barattolo di vetro a bocca larga per un effetto visivo immediato.

  2. 2

    Prepara la base liquida: versa nel barattolo la salsa di soia, l'aceto di riso e l'olio di sesamo. Aggiungi lo zenzero grattugiato e l'aglio in polvere per il gusto umami.

  3. 3

    Taglia la capsula di Juice Plus+ Miscela Omega+ con delle forbicine e spremi l'olio dorato direttamente sui cetrioli. Questo passaggio è cruciale: gli acidi grassi essenziali veicolano la Vitamina K e le vitamine liposolubili, potenziando l'azione antinfiammatoria.

  4. 4

    Cospargi i semi di sesamo tostati, chiudi il barattolo con il coperchio e shakera energicamente per circa 30 secondi, finché le fettine non si saranno ben amalgamate con l'emulsione.

  5. 5

    Apri il barattolo e servi direttamente al suo interno, guarnendo con un ulteriore pizzico di semi di sesamo. Perfetto da gustare subito o dopo qualche ora in frigo (si mantiene croccante!).

Difficulty: Facilissimo.

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