Tacos Crispy di Lattuga con Hummus alla Barbabietola e Vegetable BlendLunches & Dinners↓ Skip to recipe
160
Kcal
7g
Proteine
15g
Carbo
6g
Grassi
Prep
15 min
Cook
0 min
Base servings
2
Servings
2

Tacos Crispy di Lattuga con Hummus alla Barbabietola e Vegetable Blend

Antipasto scenografico e leggero ricco di fitonutrienti

#NoCook#Light#Vegan#Colorato

Ingredients

Tap to check off. Juice Plus+ ingredients are clickable.

  • 120g Ceci precotti scolati
  • 60g Barbabietola precotta a cubetti
  • 4 grandi Foglie di lattuga romana
  • 1 cucchiaio Succo di limone

Preparation

  1. 1

    Scolare i ceci precotti e sciacquarli sotto l'acqua corrente.

  2. 2

    In un mixer, unire i ceci, la barbabietola precotta a cubetti, il succo di limone, la tahina, un filo d'olio EVO e un pizzico di sale. Aprire le 2 capsule di Vegetable Blend e versare la polvere nel mixer. Frullare fino a ottenere un hummus liscio e dal colore rosa brillante.

  3. 3

    Lavare delicatamente le foglie di lattuga romana, scegliendo quelle più integre e concave a forma di guscio di taco, e asciugarle bene.

  4. 4

    Farcire ogni foglia di lattuga con l'hummus rosa alla barbabietola e guarnire con i germogli freschi e i semi di sesamo nero.

Difficulty: Facile.

La community ai fornelli

Le foto reali di chi ha cucinato questa ricetta.

Accedi per condividere la tua versione di questa ricetta.

SenzaRinunce

Healthy Taste, Zero Compromises

Our recipe book is a completely free digital project. The Juice Plus+ functional products suggested within the preparations are physical goods and can be safely purchased through the official shop of your reference consultant.