Chia Pudding Bicolore ai Frutti di Bosco con Complete Vaniglia e Berry BlendProtein Breakfasts↓ Skip to recipe
215
Kcal
14g
Proteine
16g
Carbo
8g
Grassi
Prep
10 min
Cook
0 min
Base servings
1
Servings
1

Chia Pudding Bicolore ai Frutti di Bosco con Complete Vaniglia e Berry Blend

Colazione fresca e scenografica ricca di antiossidanti

#NoCook#ColazioneFit#WowEffect#Superfood

Ingredients

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  • 30g Semi di chia
  • 160ml Latte di mandorla senza zuccheri
  • 60g Frutti di bosco misti (freschi o surgelati)
  • 15g Frutti di bosco freschi interi per guarnizione

Preparation

  1. 1

    Strato bianco: in un vasetto, unire 15g di semi di chia con 80ml di latte di mandorla e 15g di Complete Vaniglia. Mescolare bene.

  2. 2

    Strato viola: frullare 60g di frutti di bosco con 80ml di latte di mandorla e 15g di Complete Vaniglia. Aprire le 2 capsule di Berry Blend e aggiungere la polvere viola. Unire gli altri 15g di semi di chia e mescolare.

  3. 3

    Riporre entrambi i vasetti in frigorifero per almeno 3 ore affinché si gelifichino.

  4. 4

    Al momento di servire, stratificare in un bicchiere trasparente versando prima il chia pudding viola e sopra quello bianco. Guarnire con frutti di bosco freschi interi.

Difficulty: Facile.

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