332
Kcal
14.7g
Proteine
34.6g
Carbo
15.7g
Grassi
Prep
10 min
Cook
0 min
Base servings
1
Servings
1
Insalata di Lenticchie Rosse e Cetrioli al Miscela Frutta, Verdura e Bacche
332 kcal · 15g proteine
VeganGluten-FreePranzo
332 kcal · 15g proteine
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Sciacquare le lenticchie rosse lesse sotto acqua corrente e lasciarle scolare.
Tagliare i cetrioli novelli a rondelle sottili mantenendo la buccia ben lavata.
In una tazzina, emulsionare l'olio EVO con succo di limone e la polvere estratta dalle capsule Verdura del tris.
Riunire le lenticchie e i cetrioli in una bowl, irrorare con il condimento a freddo e mescolare.
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