Insalata d'Orzo Fredda con Gamberi, Zucchine e Gocce di Omega+Lunches & Dinners↓ Skip to recipe
420
Kcal
28g
Proteine
49g
Carbo
12g
Grassi
Prep
10 min
Cook
15 min
Base servings
1
Servings
1

Insalata d'Orzo Fredda con Gamberi, Zucchine e Gocce di Omega+

Un piatto unico fresco di mare ideale da portare in spiaggia per una ricarica di benessere

#Pescatarian#MealPrep#PastoFresco

Ingredients

Tap to check off. Juice Plus+ ingredients are clickable.

Preparation

  1. 1

    Lessal l'orzo perlato in acqua bollente salata seguendo i tempi indicati sulla confezione, scola al dente e stendilo su un piatto per farlo raffreddare.

  2. 2

    Sbollenta i gamberetti sgusciati per soli 2 minuti, scolali e lasciali raffreddare.

  3. 3

    In una ciotola unisci l'orzo freddo, i gamberetti, la zucchina cruda grattugiata finemente a filamenti e i pomodorini tagliati in quarti.

  4. 4

    In una tazzina a parte, mescola l'olio EVO con il succo di limone fresco e il siero fluido estratto premendo le 2 capsule di Omega+.

  5. 5

    Versa l'emulsione ottenuta direttamente sull'insalata d'orzo, mescola con cura e lascia insaporire in frigo prima di servire.

Difficulty: Facile.

La community ai fornelli

Le foto reali di chi ha cucinato questa ricetta.

Accedi per condividere la tua versione di questa ricetta.

SenzaRinunce

Healthy Taste, Zero Compromises

Our recipe book is a completely free digital project. The Juice Plus+ functional products suggested within the preparations are physical goods and can be safely purchased through the official shop of your reference consultant.