Waffle Leggeri alla Vaniglia con Topping al Frutta, Verdura e BaccheProtein Breakfasts↓ Skip to recipe
343
Kcal
21.4g
Proteine
51.5g
Carbo
4.7g
Grassi
Prep
10 min
Cook
5 min
Base servings
1
Servings
1

Waffle Leggeri alla Vaniglia con Topping al Frutta, Verdura e Bacche

343 kcal · 21g proteine

Gluten-FreeColazioneVegetariana

Ingredients

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  • 40g Farina di riso integrale
  • 50g Albume d'uovo pastorizzato
  • 3g Olio Extravergine d'Oliva
  • 1 misurino (35g) Complete Vaniglia
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Preparation

  1. 1

    In una terrina capiente, miscelare la farina di riso integrale e lo misurino di Complete Vaniglia.

  2. 2

    Versare l'albume d'uovo, idratando l'impasto progressivamente con l'aiuto di una frusta a mano.

  3. 3

    Spennellare la piastra da waffle con i 3g di olio EVO e portarla a temperatura.

  4. 4

    Versare la pastella al centro e chiudere subito la piastra.

  5. 5

    Cuocere per circa 4-5 minuti fino a completa doratura, estrarre e cospargere con la polvere della capsula Bacche del tris.

Difficulty: Facile.

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